Krav Maga Basisworkshop 23.11.2024
Samstag 23. November
von ca. 13:30-17:00 Uhr
in Aachen, Trainingszentrum Passstr. 3
biete ich einen Basisworkshop Selbstverteidigung an.
Bei diesem Workshop ist eine gemischte Gruppe an Teilnehmern (m/w/d) geplant bzw. angesprochen. Am 12. Oktober ist ein Frauenworkshop Selbstverteidigung geplant.
Wie der Titel schon sagt, handelt es sich um einen Basisworkshop zur Einführung in die Selbstverteidigung.
Daher spreche ich in erster Linie Einsteiger an, weil Selbstverteidigung ein wichtiges Thema ist, für das ich mit diesem Workshop sensibilisieren möchte.
Erfahrenere Interessenten können sich übrigens auch gerne anmelden. Es ist immer gut, auch Basics zu wiederholen, weil diese dadurch weiter gefestigt werden.
Alter ab 16 Jahren (jünger ggf. nach Absprache)
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, weil gerade Einsteiger angesprochen sind-
Jedes Fitnesslevel ist möglich, daher auch keine Einschränkungen, falls man nicht ganz so sportlich ist. Krav maga ist für alle Menschen gemacht.
Bequeme Sportkleidung und saubere hallentaugliche Sportschuhe (Mattenboden) sind ausreichend.
Schutzausrüstung ist nicht unbedingt erforderlich, hat man auf der Straße ja auch nicht immer dabei.
Falls Schutzausrüstung wie Tiefschutz vorhanden ist, gerne mitbringen.
Falls MMA Handschuhe vorhanden sind, auch gerne mitbringen.
Der Workshop beinhaltet in erster Linie allgemeine Selbstverteidigungstechniken und mentale Basis nach den Regeln der Krav Maga taktische Selbstverteidigung.
Anmeldung unter
martin@selfdefense-aachen.de oder martin@krav-maga-de
Mobil / Signal / WhatApp 0151 – 19 48 04 74
Viele Grüße
Martin
Infos zum regulären Training
Infos über aktuelle Termine und Krav Maga finden sich auch auf der Homepage krav-maga-ac.de
