biete ich einen Basisworkshop Selbstverteidigung an.
Bei diesem Workshop ist eine gemischte Gruppe an Teilnehmern (m/w/d) geplant bzw. angesprochen. Am 12. Oktober ist ein Frauenworkshop Selbstverteidigung geplant.
Wie der Titel schon sagt, handelt es sich um einen Basisworkshop zur Einführung in die Selbstverteidigung.
Daher spreche ich in erster Linie Einsteiger an, weil Selbstverteidigung ein wichtiges Thema ist, für das ich mit diesem Workshop sensibilisieren möchte.
Erfahrenere Interessenten können sich übrigens auch gerne anmelden. Es ist immer gut, auch Basics zu wiederholen, weil diese dadurch weiter gefestigt werden.
Alter ab 16 Jahren (jünger ggf. nach Absprache)
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, weil gerade Einsteiger angesprochen sind-
Jedes Fitnesslevel ist möglich, daher auch keine Einschränkungen, falls man nicht ganz so sportlich ist. Krav maga ist für alle Menschen gemacht.
Bequeme Sportkleidung und saubere hallentaugliche Sportschuhe (Mattenboden) sind ausreichend.
Schutzausrüstung ist nicht unbedingt erforderlich, hat man auf der Straße ja auch nicht immer dabei.
Falls Schutzausrüstung wie Tiefschutz vorhanden ist, gerne mitbringen.
Falls MMA Handschuhe vorhanden sind, auch gerne mitbringen.
Der Workshop beinhaltet in erster Linie allgemeine Selbstverteidigungstechniken und mentale Basis nach den Regeln der Krav Maga taktische Selbstverteidigung.
Anmeldung unter
martin@selfdefense-aachen.de oder martin@krav-maga-de
Steigende Gewalt wird in Deutschland immer mehr zu einem großen Problem
In den letzten Wochen ist die neue Kriminalstatistik veröffentlicht worden und der Bericht der Bundespolizei letzte Woche, hier besonders bemerkenswert die steigente Anzahl der Straftaten auf Bahnhöfen.
In beiden Statistiken zeigt sich erschreckenderweise eine steigende Gewalt in Deutschland bzw. deutliche Erhöhung von Gewaltbereitschaft und Gewalttaten.
Besonders herausstechend im wahrsten Sinn des Wortes ist die hohe und angestiegene Zahl der Messerangriffe.
Erst gestern wurden in Solingen drei Menschen durch einen Messerangreifer getötet und mehrere verletzt. Heut wurde wohl ein 15jähriger Junge festgenommen. Weitere Infos sind noch nicht bekannt.
In den Polizeiberichten wird auch klar, auch wenn das manche nicht gerne hören wollen, dass an den Messerangriffen gut 50% und überproportional hoch männliche Täter sind, nicht deutscher Herkunft, oft arm, oft mit radikal-islamischem Hintergrund bzw. Motivation, aber nicht nur, viele aus nordafrikanischen Ländern, Afghanistan, aber auch aus dem osteuropäischen Raum. Ich berufe mich hier auf Artikel / Posts des Journalisten R. Tichy. Hier besteht also ein besonderes Problem bzgl. steigende Gewalt oder der Anstieg der Gewalttaten, das die Regierung schnellstens lösen muss.
Egal aber, wer zugestochen hat, den Opfern ist ein Schaden zugefügt worden, oder sogar das Leben genommen. Dazu kommt eine allgemeine Steigung der Gewalttaten, auch sexueller Gewalttaten. So kann die Entwicklung nicht weitergehen.
Was können wir hier nun mit Selbstverteidigung bewirken?
Um die Eindämmung dieser Gewalttaten muss sich die Polizei kümemrn. Das ist nicht die rechtliche Aufgabe des Bürgers.
Mit Selbstverteidigung können wir aber bis zu einem gewissen Maß uns selbst schützen, indem wir lernen, kritischen Situationenn möglichst aus dem Weg zu gehen, idealerweise im Ernstfall rechtzeitig zu fliehen und vorher „Antennen“ zu entwickeln,. wann etwas kritisch werden könnte.
Gegen heimtückische Messerangriffe wird es schwierig. Dazu habe ich schon geschrieben. Aber es gibt genug andere Situationen, für die man sich rüsten kann, um sich notfalls wehren zu können.
Die mentalen und technischen Grundlagen lern man im Selbstverteidigungstraining.
Ich kann nur anraten, sich mit dem Thema zu beschäftigen und Selbstverteidigung zu lernen.
In der letzten Zeit gibt es immer mehr Meldungen über Messerangriffe. Auch wenn in Deutschland ausser in BW Messerangriffe noch nicht gut statistisch erfasst werden, so steigt die Zahl in den letzten beiden Jahren ständig.
Laut FAZ kennen sich bei 30% der erfaßten Fälle Täter und Opfer, bei 40% nicht.
Mit 50% Anteil im Vergleich zum Bevölkerungsanteil ist der Anteil an ausländischen Tätern überproportional vertreten. Laut einem Artikel aus Tichys Einblick wurden die meisten der zuletzt gemeldeten schweren Messerattacken von Tätern aus islamisch geprägten Kulturern wie Syrien oder Afghanistan ausgeführt.
Die Täter, von denen die häufigsten Messerangriffe ausgehen, sind laut einem Kommentar aus Berlin jung, männlcih und mit nichtdeutschem Hintergrund.
Das ist ein deutlicher Hinweis, wie die Politik handeln sollte. Leider betrifft diese Aussage auch die Sicht auf vollkommen unbescholtene friedliche ausländische Mitbürge, die sehr gut integriert sind.
Wie auch immer, egal von wem ausgeführt, ist ein Messerangriff immer ein sehr gefährlicher Angriff und geht meist mit schweren Verletzungen oder Todesfolge einher.
Die FAZ schreibt, dass in 90% der Messertaten keine oder nur leichte Verletzungen efolgen. Ich vermute, es handelt sich bei der Zahl eher um Bedrohungslagen, um an das Portemonnaie o.ä. zu kommen, nicht um durchgeführte Angriffe.
Bedrohung und Angriff muss man deutlich unterscheiden
Bei einer Bedrohungslage, bei der das Messer „nur“ gezeigt wird oder „nur“ an den Körper oder Hals gehalten wird, hat man als geübter Selbstverteidigungskämpfer Chancen, unverletzt aus der Sache herauszukommen.
Bei einem Messerangriff sieht das schon ganz anders aus. Messerangriffe werden meist verdeckt und tückisch ausgeführt. Das Messser sieht man gar nicht oder zu spät oder man hat es schon im Körper (wobei sich ein Messerstich oft als Schlag und nicht als Stich anfühlt. Deswegen muss nach einer Schlägerei auch immer inachgeschaut werden, ob nicht doch ein Messer im Spiel war!). Bei enem Messerangriff ist auch ein Profi wie z.B. bei der Polizei hoher gefahr ausgesetzt, siehe Mannheim.
Das heißt, sobald ein Messer im Spiel ist, immer flüchten, falls möglich.
Bedrohungslagen zu meistern, lernt man im Krav Maga Training. Hier kann man recht realistisch trainieren, da Bedrohunglagen oft „statisch“ sind und das gut mit Übungsmessern simuliert werden kann.
Messerangriffe zu meistern, kann einem geschulten Profi (z.B. Poiizei, Militär, Sicherheitskräfte) gelingen, Allerdings muss man auch hier sagen, dass die Gefahr, ernsthafte Verletzungen davonzutragen, auch für einen Profi groß ist. Gegen Heimtücke hat auch ein Profi kaum eine Chance. Mit Glück schützt die Schutzkleidung, aber wie in Mannheim gesehen, kann auch das leider schief gehen.
Messerangriffe und ihre Abwehr sind auch ein Thema im Krav Maga Training.
Es ist selbtverständlich klar, dass man im Training natürlich mit Übungswaffen arbeitet und nicht mit scharfen Messern. Daher kann man nur bis zu einem gewissen Grad einen tatsächlichen Messerangriff simulieren.
Echte Messerangriffe sind dagegen nochmal eine andere „Hausnummer“. Aber zumindest kann man trainieren, was technisch funktionieren kann im Ernstfall unter Stress. Wie der Körper im Ernstfall auf Schnittverletzungen oder Stichverletzungen tatsächlich reagiert (Schock, Blutverlust) und wie man damit real umgehen kann, läßt sich verständlicherweise nicht trainieren.
Auf jeden Fall kann man sich im Training mental auf solche Situationen vorbereiten, was schon einmal einen Vorsprung für die eigene Selbstverteidigung ist.
Was macht die Politik?
In diesem Zusammenhang möchte ich auch einen Kommentar machen zu der aktuellen Diskussion bzw. dem Vorstoß der Innenministerin Faeser bzgl. der Änderun des Waffenrechts in Bezug auf die Klingenlänge.
Dieser Vorstoß ist für mich reine Augenwischerei. Mit den angedachten 6cm Klingenlänge anstatt den bisherigen 12cm wird sich wohl kaum die Situation ändern. Einen Täter interessiert so ein Verbot nicht. Abgesehen davon kann man auch mit einem 6cm langen kleinen Küchenmesser vortrefflich einen Menschen umbringen. Die bisherigen Taten wurden auch meist mit Klingen über 12 cm verübt, Damit wäre auch die bisherige Regelung as absurdum geführt. Das Problem sind die Menschen bzw. Täter, nicht das Messer. Dieses Problem muss angegangen werden. Solange sich manche Leute mit einem Messer stärker (und männlicher?) fühlen, werden si ein Messer tragen., und kein Minimesser mit 6cm.
Zudem besteht dann auch ein Problem für rechtschaffende Bürger. Man dürfte sich dann noch nicht einmal ein Rettungsmesser ins Auto legen um notfalls den Gurt zerschneiden zu können oder das Fenster aufzubrechen. Man dürfte noch nicht einmal ein stabileres Messer auf eine Wanderung mitnehmen, um sich damit ein Stück Wurst abzuschneiden. Diverse Handwerke, Förster, Jäger hätten Probleme mit Messern als Werkzeug. Diese Regelung geht also meiner Meinung nach an der Realität vorbei und würde nur den normalen Bürger weiter einschränken, währed es die Täter nicht die Bohne kümmert. Es ist für mich nur ein weiteres Zeichen, dass man es nicht schafft, seitens der Regierung die wachsende Kriminalität in den Griff zu bekommen. aber für die Öffentlichkeit mit Regeln und Verboten dieser Art eine Show darbietet, die Sicherheit vorgaukelt, aber nicht bietet.
gebe ich einen Basisworkshop Selbstverteidigung (Krav Maga) in Aachen
Ort
Trainingszentrum Aachen
Passstr, 3
52070 Aachen
Für diesen Basisworkshop sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwensdig. Allgemeine übliche Sportgseundheit sollte gegeben sein bzw. keine akute Krankheir vorliegen. Mit einem Infekt sollte man ja keinen Sport machen.
Alter ab 16 Jahren, jünger nach Absprache.
Jedes Fitnesslevel ist möglich, jeder sollte sich verteidigen können.
Dieser Workshop richtet sich an eine gemischte Gruppe Teilnehmer. Sollte ein spezieller Workshop nur für Frauen gewünscht sein, so biete ich am 7. September 2024 einen solchen Workshop an.
Bei Interesse bzg. Rückfragen gerne Kontakt zu mir aufnehemen
Infos zum regulären Training unter der Seite Training
Wie immer bei Krav Maga Training und Workshops ist Bedingung und wird von den Teilnehmernr mit der Anmeldung und Teilnahme schriftlich bestätigt, dass die Teilnehmer ein einwandfreies poliziueliches Führungszeugnis aufweisen, besonders keine Einträge bzgl. Gewalttaten (Körperverletzung etc.) Ein solches Führungszeugmis muss nicht vorgelegt werden, kann aber von mirggf. jederzeit verlangt werden.
Training:
Reguläres Krav Maga Trainig findet jeden Dienstag von 17:30 – 19 Uhr statt und jeden Mittwoch um 19:30-21 Uhr.
Falls Sie zu einem Probetraining kommen möchten, bitte vorher bei mir anmelden aus organisatorischen Gründen. Vielen Dank.
Wenn ich auf verschiedene Homepages so lese, habe ich mitunter den Eindruck, dass Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung in einem Atemzug genannt werden.
Das ist etwas verwirrend und meiner Einschätzung nach auch nicht ganz korrekt.
Kampfsport und Krav Maga – Kampfkunst
Kampfkunst, englisch martial arts, ist für mich ein Überbegriff für eine Kunst und Fähigkeit, der alle Techniken und Methoden umfaßt, die einem Menschen ermögliche, technisch aber auch mental, eine definierte Kampfhandlung oder einen bestimmten Kampfstil auszuführen und Angriffe oder Feinde abzuwehren und zu besiegen (odernatürlich auch von sich aus anzugreifen).
Ich zähle auch dazu z.B. alle traditionellen asiatischen Kampfstile von Tai Chi und Wing Tsun über Karate, Judo und Taekwondo, Kali, Escrima bis Muay Thai, europäische Stile wie mittelterlicher Schwertkampf oder Fechten oder Boxen, aber auch moderne Stile wie Krav Maga.
Die Definition Kampfkunst umfaßt weiter gefasst natürlich auch Schußwaffentechniken von Bogen bis Gewehr und militärische startegische Kampfkunst dazu.
Wikipedia schreibt über Kampfkunst auf dieser Seite
Kampfsport
Der Kampfsport, wie es hierzulande als Begriff bekannt ist, entwickelte sich besonders aus den asiatischen Stilen entwickelt, Ich denke an olympisches Judo, aber auch Boxen . Mit Waffengebrauch könnte man z.B. Fechten zu Kampfsport zählen.
Beim Kampfsport gibt es im Gegensatz zu allgemeiner Kampfkunst den wichtigen Unterschied, dass faire sportliche Wettbewerbsregeln gelten und einzuhalten sind.
Die Gegner im Wettkampf sollen sich möglichst nicht verletzen, schon gar nicht ernsthaft oder gar tödlich. Gewisse Schäge und Tritte auf bestimmte Körperstellen sind verboten. Dass es mal blaue Flecken geben kann ist klar, auch die eine oder andere Blessur oder Verstauchung und Verrenlung. Aber es sollte nichts passieren, was einen Gegner ernsthaft schädigen kann.
Deswegen wird je nach Sport auch Schutzkleidung getragen (Kopfschutz beim Amateurboxen, Körperschutz beim Fechten). D.h., als Kampfsport sind sicher nicht alle Kampfkünste geeignet.
Selbstverteidigung ist nun wiederum absolut kein Sport.
Hier geht es schlichtweg darum, einen Angriff einer Person zu verhindern (Deeskalation, Flucht, präventive Strategien) oder abzuwehren, letztendlich körperlich, um Schaden für sich zu vermeiden (oder von anderen Personen). Hier gelten kene fairen Regeln. Ein Angreifer greift nicht fair an.
Selbstverteidigung nutzt körpeliche und mentale Techniken aus Kampfkünsten (und sicher auch aus dem Kampfsport, aber mit anderer Zielrichtung und mentaler „Programmierung“).
Aus diesen Definitonen ist Krav Maga eine Selbstverteidigung, gehört zu den Kampfkünsten, aber ist mit Sicherheit kein Kampfsport.
Allerdings werden heutzutage auch Krav Maga-Elemente im Fitnesstraining eingestzt, ähnlich wie im Fitnessboxen. Das hat mit eigentlichem Krav maga aber nichts mehr zu tun. Das ist wie im Kampfsport eine Auswahl „milder“ Techniken oder Techniken, die z.B. nur als „Schattenboxen“ ohne Gegner solo trainiert werden.
Schutzausrüstung für Probetraining nicht notwendig
Für reguläres Training Tiefschutz angeraten, Zahnschutz empfehlenswert, MMA-Handschuhe für bestimmte Trainings, Schienbeinschutz optional bei Kick-Übungen
Kein Training an gesetzlichen Feiertagen und zwischen Weihnachten und Neujahr
Jeden Mittwoch gebe ich Krav Maga Selbstverteidigungstraining in Aachen, Passstr. 3, Trainingszentrum Aachen (Capoeira).
Gerne sind neue Teilnehmer willkommen.
Die Trainingsgruppe ist noch im weiteren Aufbau seit Anfang des Jahres. Da einige Teilnehmer berufsbedingt auf den Dienstagstermin gewechselt sind, würde ich mich freuen, wenn sich für den Mittwoch noch neue Interessentinn anmelden.
Ein Einsteig ist jederzeit möglich.
Geeignet ist das Training für alle Altersstufen (ab 16 Jahren, jünger nach Ansprache und jedes Fitnesslevel.
Einsteiger in Selbstverteidigung, die Krav Maga lernen möchten, will ich besonders ansprechen, aber auch Fortgeschrittene sind immer willkommen.
Das Training ist derzeit gemischt, also Frauen, Männer, Jugendliche, und selbstverstöbdlich alle Geschlechter.